Бассейны в Лисьем Носе

НазваниеКонтактные данныеСайт
  • Birthlight

    Расстояние от центра: 4.7 км.

  • Мне нравиться организация 0 Мне не нравиться организация
  • ✉ Адрес
    Санкт-Петербург, Приморское ш., 256а
  • ☎ Телефон
    • +7 (911) 764-78-83
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 10:00-18:00
  • ✉ Адрес
    Санкт-Петербург, Сестрорецк г., Приморское ш., 256, литера А
  • ☎ Телефон
    • +7 (812) 318-37-73
  • ⌚ Часы работы
    пн-чт 08:00-23:00; пт 08:00-00:00; сб 10:00-00:00; вс 10:00-23:00
Бассейны Лисьего Носа

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Лисьем Носе ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Лисьего Носа рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Лисьего Носа девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Лисьем Носе обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.